骨髓瘤引发的骨痛，常被患者形容为“骨头里长刺”，尤其是夜间或活动时疼痛加剧，严重时甚至无法站立行走。这种疼痛不仅影响生活质量，更会消耗患者的治疗信心。成都海大中医肿瘤医院陈小平医生指出：中医调治骨髓瘤骨痛的关键，在于“通络止痛、强筋健骨”，通过调节身体内在平衡，缓解疼痛的同时改善骨骼功能。
骨痛的根源：
中医认为骨髓瘤骨痛与“肾精亏虚”“气血瘀滞”相关。肾主骨生髓，肾精不足则骨骼失养；气血运行不畅，瘀滞于经络，则疼痛加剧。陈小平医生强调：调治需“标本兼顾”——既要缓解疼痛这一“标”，更要补益肾精、疏通气血这一“本”。
调治思路
在中医组方中，某些药物常被用于缓解骨髓瘤骨痛。比如：
补骨脂：性温味辛，归肾经，能温肾助阳、强筋健骨，常用于肾阳不足导致的腰膝冷痛；
骨碎补：听名字便知其效力，能活血续伤、补肾强骨，对骨骼损伤后的修复有辅助作用；
延胡索：擅长活血行气、止痛，现代研究显示其成分对神经性疼痛有一定调节作用。
陈小平医生提醒，中药需根据患者体质辨证配伍，单味药效果有限，需由专业中医师组方调整。
调治需配合“养骨习惯”
除了中药调治，陈小平医生建议患者在日常生活中注意以下细节：
避免久坐久站：每30分钟起身活动，减轻骨骼压力；
适度晒太阳：每日上午10点前晒15分钟，促进维生素D合成，帮助钙吸收；
忌口生冷：寒凉食物可能加重气血瘀滞，尽量选择温热、易消化的饮食。
骨髓瘤骨痛的调治是一场“持久战”，需要患者、家属与医生共同配合。海大陈小平医生强调：“疼痛缓解是第一步，更重要的是通过中药调治改善体质，让患者逐步恢复行动能力。”从坐轮椅到拄拐散步，看似简单的改变，背后是身体内在平衡的逐步重建。若您或家人正被骨痛困扰，不妨寻求专业中医师的帮助，用科学的方法对抗病痛，重拾生活信心。
注意：本文列举出现的所有中药材或方剂只是举例说明，患者朋友不可私自抓药服用，任何治疗方法都应在专业医师的指导下进行，避免自行随意尝试。本文配图来自ai生成。
