乳腺癌患者在诊断、治疗及恢复期常伴随情绪波动，焦虑、抑郁或易怒等情志问题不仅降低生活质量，还可能通过神经-内分泌系统影响机体免疫功能。
中医认为“怒伤肝，喜伤心，思伤脾”，情志失调与脏腑功能息息相关，其中肝气郁结是乳腺癌患者情绪问题的核心病机。成都海大中医肿瘤医院陈小平主任指出：中医情志疗法通过疏肝解郁、调和气血，可缓解患者心理负担，助力恢复进程。
《黄帝内经》提出“百病生于气也”，明确情志与疾病的关系。乳腺癌患者因手术创伤、治疗副作用及对复发的担忧，易出现肝气不舒、气机郁滞的表现，如胸闷、胁肋胀痛、叹息频作等。
陈小平主任临床观察发现：此类患者多存在舌质暗红、脉弦等肝郁证候。此时若仅依赖心理疏导，可能因“气机未畅”而效果有限，需结合中医外治法疏通肝经气血。
穴位按摩是疏肝解郁的常用手段。陈小平主任建议每日用拇指指腹按揉太冲穴（肝经原穴）3-5分钟，配合推揉期门穴（肝经募穴），可疏泄肝火、缓解焦虑。
部分患者实践后反馈，情绪波动减少，夜间睡眠质量改善。此外，《针灸甲乙经》载：“肝俞主怒气”，艾灸肝俞穴（背部膀胱经）可温通肝经、调和气血，但需注意阴虚体质者艾灸时间不宜过长。
导引术如八段锦“调理脾胃须单举”、五禽戏“虎戏”等，通过肢体伸展引导气机运行。陈小平主任指出：每日练习10-15分钟，以“形松神静”为度，可帮助患者转移注意力，缓解紧张情绪。临床观察显示，配合导引术的患者，其焦虑自评量表（SAS）评分下降幅度较单纯心理干预者更明显。
中医情志疗法强调“形神共调”，通过日常疏肝法激发机体自愈能力。陈小平主任提醒：不过这些方法更多的是起到辅助作用，若情绪问题持续存在，或伴随心悸、失眠等症状，需及时就医调整方案。
注意：本文提及的按摩和艾灸等外治法，患者不可盲目尝试，应在专业医师指导下进行，以规避相关风险。本文配图来自ai生成。
