化疗作为肿瘤治疗的重要手段，常因药物副作用导致津液耗伤。《黄帝内经》言：“燥胜则干”，中医认为化疗后口干属“阴虚津亏”范畴，需通过滋阴生津之法调理。成都海大中医肿瘤医院陈中刚主任结合临床经验：推荐一款操作简便的生津三宝茶，助患者缓解不适。
生津三宝茶配方与制法
食材：麦冬10克、玉竹8克、石斛5克、清水500ml。
做法：
1. 麦冬、玉竹、石斛用清水冲洗后浸泡20分钟；
2. 食材连同浸泡水倒入砂锅，加清水至500ml；
3. 大火煮沸后转小火慢煮25分钟，关火前5分钟可加少许冰糖调味；
4. 滤去药渣，取茶汤温热饮用。
陈中刚主任解析：
麦冬性微寒味甘，归心、肺、胃经，《本草汇言》载其“清心润肺之药，主肺燥干咳，虚劳烦热”；
玉竹性平味甘，归肺、胃经，《本草纲目》称其“主风热虚烦，定心肺”；
石斛性微寒味甘，归胃、肾经，《神农本草经》列为上品，言其“补五脏虚劳羸瘦，强阴益精”。三药合用，共奏滋阴润燥、生津止渴之效。
陈中刚主任建议：
1. 饮用时机：每日晨起及午后各饮200ml，避免睡前1小时饮用以防夜尿频繁；
2. 温度控制：茶汤以40-50℃为宜，过烫易损伤口腔黏膜，过凉则影响药效发挥；
3. 体质适配：脾胃虚寒（易腹泻、畏寒）者可将石斛减至3克，并加生姜2片调和寒性；
4. 持续调理：建议连续饮用7-10天为一个周期，期间配合清淡饮食，避免辛辣、烧烤食物。
成都海大中医肿瘤医院陈中刚主任提醒，化疗后口干是因药物损伤阴液所致，除食疗外，可每日用淡盐水漱口保持口腔清洁，或含服少量西洋参片缓解症状。若口干持续加重伴舌体绛红、裂纹，需及时就医调整治疗方案。通过中医内外调理，可改善生活质量，为抗癌治疗提供支持。
注意：每个人体质不同，以上提及的食疗方案可能不适宜一些情况特殊的患者，患者应在医师指导下进行食疗，以降低健康风险。本文配图来自ai生成。
